学院举行心灵赋能站|接纳自我·向阳生长活动

发布时间:2026-09-24 浏览次数:


9月20日至9月22日,学院举办“接纳自我,向阳成长”心理主题征文活动。本次活动面向学院全体学生开展,大一大二大三大四学生与研究生共60余人参与,引导学子正视内心情绪,学会自我和解。

新学期开启,同学们迎来全新的学习与生活。面对繁重的学业任务、对未来发展的规划思考,不少同学陷入迷茫焦虑,产生精神内耗。本次活动以文字为载体,鼓励学生写下内心真实感受,梳理压力与困惑,拥抱完整的自我,在笔墨之间完成心灵的沉淀。

文字是心灵的窗口,本次活动为学生搭建情绪表达与心灵交流的平台,帮助学生觉察自身心理状态,掌握情绪调节方法。活动引导学生跳出精神内耗,理性看待成长压力,建立积极客观的自我认知,学会接纳自身的不完美,以更加从容的心态应对学习生活中的各类挑战。

学院将持续推进心理健康教育工作,依托各类心理主题活动,筑牢学生心理健康防线,助力学子涵养积极心态,学院坚持育心与育德相结合,丰富心理健康教育载体,引导学生关注心灵成长,涵养积极乐观的人生态度,助力学子怀揣热忱奔赴属于自己的成长之路。




审稿:王  冰

编审:刘  莹

终审:张美生